Laure Compas

Diététicienne & Nutritionniste

Bienvenue sur mon site !

Je suis Laure Compas, diététicienne-nutritionniste diplômée, et j’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire, une meilleure relation à la nourriture et un bien-être durable. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la pédagogie, parce qu’il n’existe pas de “bonne” alimentation universelle, mais un équilibre propre à chacun.

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Une approche bienveillante et personnalisée

Chaque consultation est un moment d’échange.
Je prends le temps de comprendre vos besoins, vos habitudes, vos contraintes et vos objectifs pour construire ensemble une stratégie nutritionnelle adaptée à votre quotidien. Mon accompagnement s’adresse à tous :

Adultes souhaitant stabiliser leur poids ou améliorer leur forme

Enfants et adolescents en phase de croissance

Personnes sujettes à des troubles digestifs, hormonaux ou métaboliques

Personnes souhaitant adopter une alimentation végétarienne, équilibrée ou anti-inflammatoire

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Des objectifs concrets et durables

Oubliez les régimes restrictifs.
L’objectif est de retrouver du plaisir à manger tout en prenant soin de votre santé.
Grâce à un suivi personnalisé, vous apprendrez à :

Mieux comprendre vos besoins alimentaires

Gérer vos repas sans culpabilité

Améliorer votre digestion et votre sommeil

Retrouver énergie et sérénité au quotidien

Un accompagnement diététique, c’est bien plus que des conseils : c’est un véritable soutien pour reprendre confiance en vous et dans votre corps.

Consultations au cabinet et à distance

Je vous reçois au cabinet dans un cadre calme et accueillant, ou à distance en visioconférence si vous préférez le confort de votre domicile.
Chaque suivi comprend un bilan nutritionnel complet, un plan alimentaire personnalisé, et un accompagnement régulier pour ajuster les objectifs au fil du temps.

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Ressources

Parce que le changement se construit jour après jour, j’ai mis à votre disposition des ressources simples et gratuites pour vous aider à avancer entre deux consultations :

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Mes clients en parlent

  • J’ai rencontré Mme Laure Compas ce jour, c’est une personne très agréable qui a su m’écouter et me rassurer sur mes attentes. Je la recommande.

    Sandrine LEPELTIER - Avis Google

  • Personne très à l'écoute avec de bons conseils. Très sympathique et toujours à l'heure, voir même en avance. Rdv rapide. Je recommande

    Stéphanie Houlier - Avis Google

  • Un grand merci pour votre accompagnement bienveillant et professionnel ! Vous avez su m'écouter et m'orienter avec des conseils adaptés à mon mode de vie, tout en respectant mes objectifs personnels...

    Catherine Bonnet - Avis Google

  • Si vous souhaitez perdre du poids ou améliorer votre image c'est LA personne qu'il vous faut. Son aide est vraiment bénéfique et on avance à notre rythme, pas de pression, ça me convient tout à fait.

    Stéphanie Lecroart - Avis Google

  • Très satisfaite avec un bon résultat au bout de 3 semaines.personne compréhensible, très accueillante, et à notre écoute. Je continue dans cette voie.

    Gouedar Nelly - Avis Google

  • Je recommande Mme Compas Laure personne a l'écoute de vos besoins pour mon suivie perte de poids un grand merci pour les petites astuces

    Anne Marie Lemeunier - Avis Google

  • Très très bonne expérience avec cette praticienne, à l'écoute et des conseils faciles à mettre en pratique et déjà les premiers résultats sont là.

    Sandy Lou - Avis Google

  • Mme Compas est à l’écoute , comprend et rassure Très professionnelle , je recommande !

    Alyson Jourdaine - Avis Google

  • Mme Compas est une personne extrêmement bienveillante, qui comprend et donne des solutions à vos attentes. Le lieu est très lumineux,propre et accueillant. Je recommande vivement.

    Francine Grout - Avis Google

  • Très contente de Mme COMPAS, Très à l’écoute et joignable en cas de besoin. Son cabinet est de plus très joli ce qui ne gâche rien

    Anna mvoukani - Avis Google

  • Une professionnelle à l’écoute, sympathique et toujours de bons conseils. Un suivi régulier depuis 4ans, un soutien à tout épreuve. Toujours disponible si j’ai une interrogation ou besoin d’aide. Le plaisir au centre de l’assiette, pas de culpabilité et de bonnes idées de recette. Encore merci Laure.

    Chloé Girard - Avis Google

  • Mme Compas est très compétente, aimable et encourageante

    Christine Veiber - Avis google

  • Des rdv au top qui correspond à nos attentes, une personnes à notre écoute qui mets en œuvre pour rassurer et motiver.

    Justine binet - Avis Google

Envie de retrouver équilibre et vitalité ?

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un accompagnement sur mesure.
Je vous accueille au cabinet à Cléon ou en ligne selon votre préférence.

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